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恐惧其实不是坏事情,我们从我们的老祖先的潜意识那里获得这些记忆。我们的老祖先生活在一个危机四伏的世界,(其实不仅仅是老祖先,我们父母辈们也好不到哪里去)他们需要这些危机意识来保护自己:在远古,一个对冬天有担忧的山顶洞父亲会收集更多的过冬食物,一个对经济有担忧的母亲会积蓄更多的钱。恐惧是必须的,有益的,除非当他阻碍我们更多可能性的时候。这10分钟就是你用来改变自己的最好方式。你最好现在大声对天发誓,从现在开始,不间断的记录你的成功日记,并且不间断的设想你的未来。而且无论在任何情况下,都坚持每天这么做。云顶娱乐yd3456你看到了么?“女人不认路”这个信念彻底毁掉了小M在开车认路方面的能力,让她在这个方面极度不自信,恐惧感也从此而生。

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